|
53.9
운등없이 잤어요
이제 힘줘도 배가 나왔어요
올라가는 체중이 무서워요~~ ㅜ
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1319 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 72,41g | Karb: 245,60g.
Makan Pagi: 서울우유 저지방우유, 찐고구마. Makan Siang: 열무김치, 깍두기, 미역초무침, 땅콩조림, 동태탕, 쌀밥. Makan Malam: 대파, 두부, 배, CGS 통밀 보리밥빵, 삶은감자, 대파, 두부, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 닭가슴살, 스타벅스 (Starbucks) 스키니라떼. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|