Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1309 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 101,68g | Karb: 117,96g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Яйцо Куриное, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Глобус Сыр Монблан. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Мандарины, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Голден Яблоко. Makan Malam: Фруктовница Апельсин, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barlukskaya
|