Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1330 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 84,28g | Karb: 91,65g.
Makan Pagi: El Arriero Maní Salado, Regimel Mermelada Mora , Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Lider Leche Descremada. Makan Siang: Lider Palmitos Enteros, Belmont Aceite 100% Canola, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Cebollas, Brócoli, Espárragos Cocidos (Frescos), Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado. Makan Malam: Lider Leche Descremada, King Manteca de Maní , Watt's Mermelada Mora, Imperial Polvo de Hornear, Huevo, Syntrax Nectar. Camilan/Lainnya: El Arriero Maní Salado, Lider Leche Descremada, San Francisco Paleta Chocolate Nuss 0% Azucar, Regimel Mermelada Mora , Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeska.E
|