Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1544 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 91,23g | Karb: 186,95g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloë Drank, Herbalife Instant Theedrank Original, Banaan, Herbalife Voedingsshake Romige Vanille, Milsa Magere Melk, Boni Blauwe Bessen, AH Bosbessen. Makan Siang: Herbalife Voedingsshake Bananen Crème, Everyday Magere Melk. Makan Malam: Gebakken Aardappelen, Colruyt Kippenworst , Gekookte Wortelen. Camilan/Lainnya: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaVaPa
|