Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1603 kkal
|
Lemak: 87,35g | Prot: 98,40g | Karb: 122,16g.
Makan Pagi: Перекресток Сырники Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Barilla Перья, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Бородинский, Свежов Салат Оливье с Лососем. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Птичье Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|