|
👌 Let's have a good week.
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
897 kkal
|
Lemak: 20,75g | Prot: 74,19g | Karb: 104,30g.
Makan Malam: Sunny Select Cocoa Powder, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Foster Farms Fresh Turkey Breast Cutlets, Jalapeno Peppers , Cucumber (with Peel) , Cauliflower , Serrano Pepper, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Apples, Once Again Creamy Roasted Almond Butter, Sunny Select Cocoa Powder, Great Value Quick Cook Steel Cut Oats. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eral66
|