Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1377 kkal
|
Lemak: 78,71g | Prot: 118,45g | Karb: 31,71g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Fried Egg with Fat, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Makan Siang: Tuna in Water (Canned), Whitestone Mount Domet Double Cream Brie, Cherry Tomatoes, Deli Sliced Ham, Mixed Salad Greens, Mayonnaise . Makan Malam: Stir Fried Vegetables, Baked or Grilled Salmon. Camilan/Lainnya: Schweppes Diet Tonic Water, Gin, Mainland Noble Tasty Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Bestfoods Real Mayonnaise. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan westie
|