Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1663 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 137,51g | Karb: 226,22g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Tomates, Cebollas, UPN Whey Protein, Sanissimo Salmas (Paquete). Makan Siang: Ciruela, Aguacate, Miel, Mangos, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Lala 100 +Proteína Light, Bimbo Pan Multigrano. Camilan/Lainnya: Durazno, Yoplait Yoghurt Doble Cero, Frutos de Vida Jugo Digestivo. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|