Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1778 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 86,48g | Karb: 246,98g.
Makan Pagi: After Eight Straws, Bella Casara Burrata, Ежевика, Голубика, Виноград, Beemster Aged Gouda Cheese, Schneider's All Beef Bologna, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Amber Хлеб, Рис, Оливковое Масло, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Calbani Сыр, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата. Makan Malam: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, BioX Nutri-Nut, Farm Boy Dark Rye Bread. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|