Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
929 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 57,78g | Karb: 71,65g.
Makan Pagi: Nestle Kitkat, نيدو لبن بودرة, شوفان عيش شوفان, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بيضة. Makan Siang: لحم البط, كرنب محشي, كوسا محشي, محشي باذنجان. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emantawfek
|