Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2014
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 58,86g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Pure Via Stevia, Coffee, Cream (Half & Half) . Makan Siang: Coca-Cola Diet Coke, Subway My Sandwich. Makan Malam: Taco Bell Crunchy Taco. Camilan/Lainnya: think thin Think Thin White Chocolate . lagi...
|
|
1875 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 7 jam, Duduk - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|