Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1421 kkal
|
Lemak: 87,45g | Prot: 71,68g | Karb: 87,06g.
Makan Pagi: Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Сармич Сыр Гранд. Makan Siang: Лента Салат Оливье Классический, Компот из Сухофруктов, Жареная Рыба (в Панировке). Makan Malam: Лента Курица Гриль, Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|