Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1841 kkal
|
Lemak: 132,11g | Prot: 90,07g | Karb: 86,64g.
Makan Pagi: Konsyl Psyllium Fiber, Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Makan Siang: Light Cream, Bigelow Tea Constant Comment Tea, ShopRite Muenster Cheese, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Carbonaut Seeded Bread, Earth Island Veganaise. Makan Malam: Diabetic Kitchen Hazelnut & Cocoa Spread, Mariani Whole Almonds , Nasoya Organic Tofu Extra Firm, Mixed Salad Greens, Great Value Green Olives with Pimento, Cream Cheese , Celery . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toni2c14
|