Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 85,46g | Karb: 143,50g.
Makan Pagi: Grow Food Яичный Скрэмбл, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мясновъ Чиабатта Итальянская, Мясновъ Молоко 2,5%, Американо, Коричневый Сахар. Makan Siang: Barilla Макароны, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Singende1
|