Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1386 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 78,87g | Karb: 164,28g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 3,2%, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис, Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), QNT Casein Protein, Parmalat Молоко 3,5%, Лента Яблоко, Фейхоа, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|