Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
294 kkal
|
Lemak: 18,38g | Prot: 13,23g | Karb: 20,17g.
Makan Pagi: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tapioca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cebolinha Verde, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reistrs
|