Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1367 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 66,75g | Karb: 104,30g.
Makan Pagi: Dovgan Buchweizen Flocken, Zimt, REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich, Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur. Makan Siang: hareico Kohlwurst, Schweinebäckchen, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Jonagold, Eierkuchen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannyHH
|