Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
2279 kkal
|
Lemak: 90,78g | Prot: 67,86g | Karb: 305,78g.
Makan Pagi: Zott Sahne Joghurt Balance Zitrone, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten, Edeka Mango-Papaya-Curry, Gouda, Moss Dinkel-Kruste. Makan Siang: Gebackener Rosenkohl. Makan Malam: Clementinen, Edeka Kartoffelbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Edeka Kartoffelbrot. Camilan/Lainnya: Clementinen, Haribo Saure Bohnen, Gut & Günstig Crazy Crunch, Mars Mars Minis . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puli13
|