Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1812 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 102,64g | Karb: 210,57g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Хлеб, Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Сыр, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Рис, Сырой Овощ. Makan Malam: Кефир, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Сахар, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аз_Есмь
|