Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1458 kkal
|
Lemak: 41,86g | Prot: 86,60g | Karb: 174,44g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Джем Клубничный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Makan Siang: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Barilla Макароны Отварные, Треска Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Кимчи , Yami Yami Рамен с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|