Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
2334 kkal
|
Lemak: 94,98g | Prot: 177,08g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Сильпо Крылышки Куриные. Makan Siang: Форель, Кабачки Тушеные, Чернослив, Помидор Тушеный. Makan Malam: Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 3, Bilko Протеин, Кабачок Маринованный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Camilan/Lainnya: Power Pro Coconut Bar, Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Сильпо Хурма Шарон, Herbalife Восстановление Силы. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|