Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
924 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 47,92g | Karb: 97,29g.
Makan Pagi: Лента Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белый Медведь Молоко 2,5%. Makan Malam: Lorenz Арахис с Васаби, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Банана, Белый Медведь Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra88_
|