Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1610 kkal
|
Lemak: 86,02g | Prot: 35,54g | Karb: 179,83g.
Makan Pagi: Goldähren Dinkel Sandwich, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Maxima Latte Macchiato. Makan Malam: Schokoladenstückchen, Frischkäse, Tomatensoße, Butter, Kartoffel-Gnocchi. lagi...
|
|
1912 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|