Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1440 kkal
|
Lemak: 73,16g | Prot: 33,04g | Karb: 163,50g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Nestle Хлопья из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Сдобри Майонез Провансаль, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яшкино Конфеты "Чио Рио". Camilan/Lainnya: Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Край Каравай Баранки Сдобные, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaayolet
|