Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1771 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 160,34g | Karb: 132,71g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Черная Карта Кофе Молотый, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Курага. Makan Siang: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|