Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1578 kkal
|
Lemak: 104,06g | Prot: 91,80g | Karb: 73,96g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Siang: Борщ со Свининой. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Свиная, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aandrey87
|