Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1608 kkal
|
Lemak: 86,72g | Prot: 85,07g | Karb: 120,70g.
Makan Pagi: Пятерочка Тирамису Тирамису, Сыр Маасдам, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Makan Siang: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Запеканка из 5% Творога с Манкой на Кефире. Makan Malam: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Mission Deli Лепёшки Гриль , Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Каневской Грудка Цыплят. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katrin_Khajiit
|