Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1107 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 52,53g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: Фишка Гренки Икра Красная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polipop99
|