Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1689 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 135,41g | Karb: 208,73g.
Sebelum Sarapan: Кофе. Makan Pagi: Яблоко. Makan Siang: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Setelah Makan Malam: Желе, Апельсин, Банан, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Болгарский Перец. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|