Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
959 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 26,37g | Karb: 133,47g.
Makan Pagi: Jus Tomat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Original. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lendy ra
|