Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1208 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 45,05g | Karb: 105,83g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Veladis Икра Минтая , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Makan Siang: Курага, Миндаль, Грецкие Орехи, Чай, Фундук, Чернослив, Гречка Отварная, Новус Колбаски Куриные Гриль . Makan Malam: Для Вас Хлебцы Классические, Чай, Простоквашино Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZlataRibka1503
|