Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 74,99g | Prot: 77,80g | Karb: 78,12g.
Makan Pagi: Чизкейк. Makan Siang: Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Makan Malam: Салат с тунцом, Куриные котлеты, Банан. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Куриные котлеты. lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam, Fitness (Workout) - 21 menit, Naik Tangga (Stairs) - 3 menit, Menyusui - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonya.goudina.96
|