Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2014
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 64,08g | Karb: 305,51g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Makan Siang: Coffee with Cream and Sugar, Snapple Orangeade Juice Drink, ampm Chicken Sandwich. Makan Malam: Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese. Camilan/Lainnya: Perkins Restaurant Frosted Flakes Cereal. lagi...
|
|
2314 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregbeinghealthy
|