|
Ein Anfang 😅
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1679 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 33,54g | Karb: 170,18g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Harry Vital-Brot, K-Classic Salami, Actimel Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Clementinen, Banane. Makan Malam: K-Classic Salami, Butter, Goldähren Vital und Fit . Camilan/Lainnya: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Glühwein, Dornfelder. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zirkonia2001
|