Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1210 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 55,22g | Karb: 133,49g.
Makan Pagi: Тульский Хлебокомбинат Бублики Украинские, Джанкойское Молоко Шоколадное Масло, Тульский Хлебокомбинат Бублики Украинские, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Makan Siang: Глобус Хурма, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Makan Malam: Milka Cake & Choc, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Глобус Хурма. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Эконива Ряженка 4%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntiNat
|