Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1704 kkal
|
Lemak: 82,94g | Prot: 110,24g | Karb: 132,45g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Марти Сельдь Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Круассан, Кофе с Молоком. Makan Siang: Марти Сельдь Слабосоленая, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Дыня. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Яйцо Утиное, Яшкино Круасан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|