Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1342 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 99,21g | Karb: 117,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Globus Лосось Слабосоленый, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Makan Malam: Чай, Банан, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vesna1996
|