Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1654 kkal
|
Lemak: 62,66g | Prot: 71,41g | Karb: 215,49g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Sebelum Makan Siang: Смешанные Орехи, Кофе, Сырник. Makan Siang: Капуста Тушеная, Зеленые Оливки, Иней Колбаса Мясо Индейки. Sebelum Makan Malam: Банан, Киви, Банан. Makan Malam: Гороховый Суп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Setelah Makan Malam: Голубика, Сырники Домашние, Чернослив, Сметана . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|