Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1075 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 53,49g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Makan Siang: Родные Края Крупа Дзавар , Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|