Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1054 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 87,32g | Karb: 68,80g.
Makan Pagi: Pure Protein Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Мираторг Чевапчичи из Говядины. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Макдоналдс Нагетсы . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 868855
|