Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1771 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 55,41g | Karb: 224,83g.
Makan Pagi: Слой Краффин Черника-Ваниль. Makan Siang: Традиции Вкуса Аджика Чесночная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидорка Томатная Паста, Мираторг Фарш "Домашний", ВкусВилл Макароны Пружина. Makan Malam: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Картофель (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Банан, Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|