Jurnal Tyas Khairunnisa, 15 Nov 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021

59 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:

753 kkal

Lemak: 13,72g | Prot: 32,24g | Karb: 130,40g. Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Fruit Soup. lagi...

1595 kkal

Latihan: Lompat Tali (Skipping) - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Tyas Khairunnisa