Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1636 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 102,10g | Karb: 172,00g.
Makan Pagi: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers, Ашан Хурма, RED Тёмный Шоколад. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", RED Тёмный Шоколад, Виноград, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Печень Индейки. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Олейна Подсолнечное Масло. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|