Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1537 kkal
|
Lemak: 126,41g | Prot: 87,64g | Karb: 11,32g.
Makan Pagi: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: соус песто, Геркулес Сыр Адыгейский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Пармезан , Мираторг Свиная Шкурка. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|