Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1605 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 98,77g | Karb: 129,20g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Яйцо, Кофе, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Makan Siang: Помидоры, Чечевица отварная, Фарш к гарниру. Makan Malam: Мандарины, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Северная Долина Творог 5%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|