Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1012 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 93,58g | Karb: 71,56g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Адара Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный. Makan Siang: Булгур (Вареный), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Бондюэль Маслины с Морской Солью, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|