Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1814 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 118,79g | Karb: 175,28g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Семга Жареная, Рис Вареный. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Жульен Грибной, Уха. Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хурма. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|