Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1200 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 51,30g | Karb: 156,33g.
Makan Pagi: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Арахис, Печень Говяжья Жареная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Активиа Йогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Добавления Сахара. Camilan/Lainnya: Новый День Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|