Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1069 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 61,14g | Karb: 118,46g.
Makan Pagi: Леовит Каша Овсяная Клубника, Кофе с Молоком. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Кофе, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Makan Malam: Мандарины, Фаворит Групп Смесь 2 Орехи Жареные, Кофе с Молоком, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|