Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1736 kkal
|
Lemak: 80,14g | Prot: 125,42g | Karb: 124,92g.
Makan Pagi: Лента Багет, Norven Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Картофельное Пюре, Говядина Отварная. Makan Malam: Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему, Говядина Отварная, Кабачковая Икра, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Пятерочка Виноград Тайфи, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Ашан Хурма, Зефир, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claire131284
|